Este timpul sa vorbim despre sanatatea mintala!
Ajutor la un click distanta!
Incepe acum calatoria cunoasterii de sine si a dezvoltarii personale!
Terapiile holistice sunt cunoscute sub denumirea de terapii alternative sau complementare si cuprind în esență: terapii naturiste, terapii prin atingere și terapii prin mișcare.
Medicina moderna, asa cum o cunoastem noi, exista din anul 1945, când se consideră începutul medicinei contemporane.
In schimb majoritatea terapiilor complementare sunt foarte vechi.
Cele mai multe boli sunt rezultatul unui stil de viata nesanatos, supraalimentatia, lipsa de exercitiu fizic, consumul de alcool, fumatul, poluarea.
Adaugam la acesti factori si stresul de la locul de munca, in prezent fiind acceptat ca numeroase afectiuni pot fi exacerbate de stres si probleme emotionale nerezolvate.
Psihologia clinică este unul dintre domeniile cele mai vaste şi cunoscute ale psihologiei.Se ocupă cu probleme temporare sau severe care intervin în funcţionarea psihicului uman, respectiv cu evaluarea cauzelor, prevenţia, diagnoza dar şi intervenţiile terapeutice de bază pentru multitudinea de condiţii de psihopatologie care pot fi sau nu asociate unor tulburări somatice.
Stresul este reacţia de apărare, pe care oamenii o manifestă în raport cu presiuni excesive. Nu este o boală. Dar dacă este intens şi dacă persistă un timp, stresul poate duce la afectarea stării de sănătate fizică şi mentală (de ex.: depresie, cădere nervoasă, tulburări cardiace).
